时下，不少人喜欢“买买买”的同时“囤积成癖”。对此，上海市精神卫生中心主任医师乔颖表示配资查询之家官网，“囤积成癖”是当代人常见的一种行为习惯，心理学家把这类人称为“仓鼠型人类”。大家囤的其实不是货，而是安全感。
“有些人因童年经历过物资匮乏，在潜意识中形成‘不囤积就可能陷入困境’的认知，这些囤积物品常被赋予特殊的情感意义，不是舍不得扔，而是害怕某段记忆会随着丢弃的旧物一同风化，总得有些实体物件来证明自己确实活过、爱过、存在过。另外，囤积行为还反映出个体对决策的逃避心理，总觉得‘万一将来用得上’。”乔颖说。
乔颖表示，需注意的是普通“囤积习惯”与“囤积障碍”存在本质区别：后者会导致生活空间严重拥挤，引发显著的焦虑、抑郁等心理痛苦，并严重影响社交与生活功能，这类情况需专业心理干预，而非简单的“整理习惯”问题。
当下，人们在日常生活中有着诸多“依赖”，除了购物囤积依赖，还有外卖依赖、沙发依赖、短视频依赖……在近日举行的“上海健康播报”第八期发布会上，乔颖在内的健康专家就当下普遍关注的不健康生活方式给予分析，并呼吁市民朋友们走出认知误区，远离多重依赖，拥抱健康生活。
【沪小明工作室】
审稿人：颜维琦
编校：华亭
视频剪辑：华亭
素材提供：上海市健康促进中心
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