
时下,不少人喜欢“买买买”的同时“囤积成癖”。对此,上海市精神卫生中心主任医师乔颖表示配资查询之家官网,“囤积成癖”是当代人常见的一种行为习惯,心理学家把这类人称为“仓鼠型人类”。大家囤的其实不是货,而是安全感。
“有些人因童年经历过物资匮乏,在潜意识中形成‘不囤积就可能陷入困境’的认知,这些囤积物品常被赋予特殊的情感意义,不是舍不得扔,而是害怕某段记忆会随着丢弃的旧物一同风化,总得有些实体物件来证明自己确实活过、爱过、存在过。另外,囤积行为还反映出个体对决策的逃避心理,总觉得‘万一将来用得上’。”乔颖说。
乔颖表示,需注意的是普通“囤积习惯”与“囤积障碍”存在本质区别:后者会导致生活空间严重拥挤,引发显著的焦虑、抑郁等心理痛苦,并严重影响社交与生活功能,这类情况需专业心理干预,而非简单的“整理习惯”问题。
当下,人们在日常生活中有着诸多“依赖”,除了购物囤积依赖,还有外卖依赖、沙发依赖、短视频依赖……在近日举行的“上海健康播报”第八期发布会上,乔颖在内的健康专家就当下普遍关注的不健康生活方式给予分析,并呼吁市民朋友们走出认知误区,远离多重依赖,拥抱健康生活。
【沪小明工作室】
审稿人:颜维琦
编校:华亭
视频剪辑:华亭
素材提供:上海市健康促进中心
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